<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-04-17
하체를 개운하게!
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년04월17일
- 강의제목 : 하체를 개운하게!
- 강의내용 : 하체의 순환을 원활하게 만들어 뭉친 근육을 이완시키고 피로를 풀어주는 동작입니다.다리의 근육을 최대한 늘리면서 수련하시면 더욱 큰 효과를 보실수 있습니다.하체를 개운하게 관리해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
