<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-02-01
골반과 복부의 힘을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년02월01일
- 강의제목 : 골반과 복부의 힘을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신말기,출산이 원활할수 있도록 복부와 골반의 힘을 강화시켜주는 프로그램입니다.원활한 자연분만을 위하여 무리가지않는 선안에서 꾸준하게 수련해 주셔야 합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
