<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2025-01-26
피로회복에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월26일
- 강의제목 : 피로회복에 효과적인 요가
- 강의내용 : 임신말기로 가면서 점점 몸이 힘들어지고 피로감이 빨리오게 됩니다.
피로가쌓이면 쌓일수록 더욱 체력이 약해지고 건강상 좋지않으므로 매일매일 피로를 풀수 있도록 관리해주는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
