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2025-01-14
골반과 고관절의 통증을 예방,완화하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월14일
- 강의제목 : 골반과 고관절의 통증을 예방,완화하는 요가
- 강의내용 : 골반과 고관절의 통증을 예방,완화하는 프로그램입니다.굳어있는 골반과 고관절의 근육을 이완하여 부드럽고 유연하게 만들어 주세요.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
