<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-08-22
긴장된 근육을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월22일
- 강의제목 : 긴장된 근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 어깨와 허리,팔과 다리 등의 근육이 쉽게 긴장되는 부위를 이완시켜주는 프로그램입니다.체중이 불어나면서 긴장되는 근육을 편안하게 이완시켜 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
