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2024-07-28
몸을 서서히 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월28일
- 강의제목 : 몸을 서서히 풀어주는 요가
- 강의내용 : 임신 초기에 간단하게 몸을 풀수 있는 동작으로 구성된 프로그램입니다.간단한 동작으로 임신초기에 무리없이 몸을 풀어주세요.무리가지 않는 범위안에서 수련해 주셔야하는것 잊지마세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
