<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-07-27
자연분만 준비 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월27일
- 강의제목 : 자연분만 준비 요가
- 강의내용 : 골반을 확장하고 탄력성을 높혀 자연분만을 수월하게 만들어주는 프로그램입니다.의자에 앉은 화환자세는 골반을 확장시켜주는 효과가 뛰어나면서도 간단하게 수련할수 있으니기억해 두셨다 틈틈히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
