<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2024-07-24
출산을 앞둔 분들에게 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월24일
- 강의제목 : 출산을 앞둔 분들에게 도움이되는 요가
- 강의내용 : 출산을 앞두고 긴장감을 해소시키고 골반을 열어주고는 프로그램입니다.
출산시 도움이될수 있도록 꾸준하게 반복해 주시는것이 좋습니다.
무리하지 마시고 적절하게 조절해 가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
