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2024-07-19
기분전환을 시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월19일
- 강의제목 : 기분전환을 시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신초기,안정을 취해야하기 때문에 활동이 제한되어 오히려 우울증이 생기고 무기력해질수 있습니다.요가를 통해 기분전환을 시킬수 있는 프로그램입니다.무리없도록 조절해가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
