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2024-07-17
기초체력을 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월17일
- 강의제목 : 기초체력을 높혀주는 요가
- 강의내용 : 기초체력을 높혀 쉽게 지치는것을 예방하고 활력을 높혀주는 프로그램입니다.또한 기초체력이 받쳐줘야 출산도 더욱 수월할수 있으니 몸상태의 여유가 되신다면 꾸준하게 운동을 해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
