<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-06-17
임신초기,무리없이 수련하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월17일
- 강의제목 : 임신초기,무리없이 수련하는 요가
- 강의내용 : 임신초기 가볍게 몸을 풀수 있는 정도로 수련할수 있는 프로그램입니다.초기에는 무엇보다도 안정이 중요시됨으로 무리가는 동작은 삼가해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
