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2024-06-16
골반과 꼬리뼈의 통증을 완화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월16일
- 강의제목 : 골반과 꼬리뼈의 통증을 완화시켜주는 요가
- 강의내용 : 골반을 교정하고 주변근육을 이완시켜 골반과 꼬리뼈의 통증을 완화하고 예방할수 있는 프로그램입니다.또한 골반을 이완시켜 순산에도 많은 도움이되니 꾸준하게 수련하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
