<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2024-05-16
의자를 이용한 임산부 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월16일
- 강의제목 : 의자를 이용한 임산부 요가
- 강의내용 : 의자가 사용되는 동작으로만 구성되어있습니다.의자를 활용하여 동작을 한결 편하고 무리없게 할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.특히 사무직으로 일하시는 분들은 틈틈히 수련할수 있으니 기억해 두셨다가 생각날때마다 반복해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
