<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-05-13
전신스트레칭 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월13일
- 강의제목 : 전신스트레칭 요가
- 강의내용 : 전신을 스트레칭해주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.임신 초기 가벼운 마음으로 몸을 이완시켜 몸과 마음을 개운하게 만들어 주세요.비교적 가벼운 동작으로 구성되었지만 무리가는 동작이 있는 경우 제외하고 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
