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2024-05-11
어깨의 통증과 결림을 완화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월11일
- 강의제목 : 어깨의 통증과 결림을 완화시켜주는 요가
- 강의내용 : 어깨를 강화하고 근육을 이완시켜 어깨의 통증이나 결림 현상을 해소하고 완화시켜주는 프로그램입니다.꾸준하게 수련해 주시면 건강한 어깨를 우지할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
