<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-05-09
하체의 근력을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월09일
- 강의제목 : 하체의 근력을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중 안정적으로 몸을 지탱할수 있도록 하체의 근력을 강화시켜주는 프로그램입니다.하체근육을 단련하여 상해와 통증을 예방해주고 다리라인을 다듬어줍니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
