<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-05-08
허리를 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월08일
- 강의제목 : 허리를 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중 허리를 강화시켜 불어난 체중과 복부로 인해 허리에 무리가는것을 예방해줄수 있는 프로그램입니다.벽을 활용하여 수련해 주시면 조금 더 안정적이고 정확하게 수련할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
