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2024-03-26 |
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예정일이 다가오는 산모님들께 도움이되는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월26일
- 강의제목 : 예정일이 다가오는 산모님들께 도움이되는 요가
- 강의내용 : 골반을 확장하고 온몸의 긴장을 풀어 출산이 다가오는 산모님들께 도움이되는 프로그램입니다.꾸준한 관리로 출산을 한결 수월하게 만들어주세요.
무리가지 않는 한 출산 일주일정도까지 수련해주셔도 좋습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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