<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-03-14
마음을 안전시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월14일
- 강의제목 : 마음을 안전시켜주는 요가
- 강의내용 : 불안한 마음을 안전시키고 스트레스를 해소시켜주는 프로그램입니다.
마음을 편안하게 만들어 태아의 정서적인 발달에 영향을 미치도록 만들어줍니다.나무자세시 중심을 잃고 넘어질 위험이 있으니 의자나 벽을 잡고 안정적으로 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
