<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
물고기
2012-11-19
어떤 강좌를 들어야하는지 문의드립니다.
목부터 허리까지 척추측만증과 컴퓨터를 오래하는 직업,스트레스 등으로
오래전부터 어깨와 목, 허리통증로 고생하고 있습니다. ㅠ
침,지압,경락 등등 다 받아보았지만 일시적일 뿐이어서 요가를 생각하게 되었습니다.
예전에 요가학원을 한달정도 다녀보았었고 스트레칭을 자주해서 유연성은 좋은 편입니다.
어떤 강좌를 들어야 하는지 답변 부탁드립니다.
