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2012-11-13 |
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활자세,메뚜기자세 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
수련방법은 한가지가 정해진것이 아니라 여러가지 스타일로 수련할수 있습니다.
활자세시 다리를 골반넓이 만큼 벌리는것이 일반적이며 여유가 되는 경우 발가락을 붙여서 수련해 줍니다.
메뚜기자세시 일반적으로 다리를 골반넓이만큼 벌리고 여유가 되는 경우 다리를 모아 수련합니다.
손바닥은 두가지 방법중 편할것으로 수련해 주시면됩니다.
또 문의사함이 있으시면 언제든지 문의해주세요.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
활자세 할때 허벅지 붙이고 해요? >동영상보니까 다리 벌리고 하시던데.. >그리고 메뚜기자세에서 네이버에 쳐서보면 >방은경선생님이 턱을 메트에 괴고 양 손바닥을 매트쪽으로 하게 햇는데 >여기선 이마를 대고 손등을 매트쪽으로 대고 하네요? >그리고 네이버 방은경선생님은 두다리를 모으고 다리를 올리던데 >홈요가 방은경선생님은 두다리를 벌리고 하네요? >왜 다른거죠? 뭐가 맞는 건가요?
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