<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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유휴휴휴휴
2012-10-07
필라테스
필라테스학원다니다가
직장때문에 여유가없어서 집에서라도
해볼까하는 일인인데요..
니스웨이 동작을 잠깐보았는데
필라테스학원마다 조금 차이가 있는가봐요..
잘따라갈수있을까 걱정이네요
그리고 매트동작말고도 소도구를 이용하는 동작도많나요?
학원같은경우는 요일별로 도구사용이 다다르던데
홈필라테스같은경우는 어떻게 진행되는지 궁금합니다.
신청하면 주5회인지 3회인지..
연기할경우는 어떻게 하는지도요.,
