<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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김경선
2012-09-26
문의
제가 허리디스크가 있어요..
출산한지 1년 정도 되었는데 아직 10kg 정도 더 빼야하고 배도 꽤 나와있는 상태입니다.
허리디스크가 있다보니 할 수 있는 운동이 없어요 ㅜㅜ
살은 빼야하는데..
요가도 비틀고 하는건 허리디스크에 나쁘다고 해서요..
1:1 맞춤요가로 제게 맞는 요가 자세만 볼 수 있게 해주시는건지.. 궁금해서요~
