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2025-02-17
마음을 정화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년02월17일
- 강의제목 : 마음을 정화시켜주는 요가
- 강의내용 : 몸안에 산소를 충분하게 공급하여 마음을 정화시켜주는데 도움이되는 프로그램입니다.동작과 호흡에만 집중하다보면 어느새 정신이 맑아져 있는것을 느낄수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
