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2025-02-06
유연성을 회복시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년02월06일
- 강의제목 : 유연성을 회복시켜주는 요가
- 강의내용 : 출산 후 점점 몸이 굳어지는것이 느껴지는분들에게 도움이되는 프로그램입니다.관절과 근육을 움직여 몸의 유연성을 회복시켜주는데 도움이됩니다.
꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
