<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-01-02
뭉친 다리 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월02일
- 강의제목 : 뭉친 다리 이완하기
- 강의내용 : 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 부기가 생기고 두꺼운 다리를 관리해주는 프로그램입니다.다리의 근육이 자극되는것을 느끼면서 수련해주셔야 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
