<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-12-23
체지방 분해에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월23일
- 강의제목 : 체지방 분해에 효과적인 요가
- 강의내용 : 체지방이 많은 부위는 자꾸 근육을 사용하고 자극을 줘야 체지방이 분해가 될수 있습니다.평소 사용하기 힘든 근육을 사용하여 체지방을 제거시켜주는데 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
