<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-07-13
틀어진 골반교정하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월13일
- 강의제목 : 틀어진 골반교정하기
- 강의내용 : 출산시 틀어진 골반때문에 힙라인도 틀어지고 자세역시 바르지 못하게 된 분들에게 효과적인 프로그램입니다.골반을 바로 잡아 엉덩이라인과 자세를 바르게 잡아주는 동작으로 구성되었습니다.꾸준한 수련이 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
