<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-07-08
관절을 건강하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월08일
- 강의제목 : 관절을 건강하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 출산후 약해지는 어깨,손목,발목,무릎 등..전신의 관절을 건강하게 관리해주는 동작입니다.꾸준하게 관리하시면 관절염을 예방하고 이미 발생한 관절염을 완화 시킬수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
