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2024-06-19
신진대사를 촉진시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월19일
- 강의제목 : 신진대사를 촉진시켜주는 요가
- 강의내용 : 신진대사를 촉진시켜 노폐물을 제거하고 몸을 가볍게 만들어주는 프로그램입니다.무리가 간다고 느껴지는 동작은 제외시키고 쉽고 편안하게 할수 있는 동작만 따라해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
