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2024-05-16
면역력을 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월16일
- 강의제목 : 면역력을 높혀주는 요가
- 강의내용 : 몸에 열을 나게 만들어 몸의 적정 온도를 유지해야만 면역력이 높아질수 있습니다.적정체온인 36.5-37.5도를 유지할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.특히 출산 후 면역력을 회복시켜주는데 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
