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2024-03-19 |
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어깨를 강화시키고 팔의 군살을 제거하는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월19일
- 강의제목 : 어깨를 강화시키고 팔의 군살을 제거하는 요가
- 강의내용 : 어깨근육과 관절을 강화시켜 어깨의 부상이나 통증을 예방하고 팔의 군살은 제거할수 있는 프로그램입니다.육아와 가사시 많이 사용하게되는 어깨의 건강과 출산 후 지방이 불어난 팔라인을 한번에 관리해보세요!
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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