<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-02-22
허벅지와 고관절 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년02월22일
- 강의제목 : 허벅지와 고관절 이완하기
- 강의내용 : 뭉친 허벅지와 고관을 이완시켜 통증이나 부상을 예방해주고 슬림한 허벅지라인을 만들어주는 프로그램입니다.근육이 움직이는것을 느끼면서 수련해 주시면 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
