<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-01-17
두통을해소하고 정신을 맑아지게하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년01월17일
- 강의제목 : 두통을해소하고 정신을 맑아지게하는 요가
- 강의내용 : 체내에 충분한 산소공급을 통하여 두통을 해소하고 정신을 맑아지게 만들어주는 프로그램입니다.복식호흡만 자주해 주셔도 많은 도움이 되니 기억해 두셨다 생각날때마다 연습해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
