|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2012-07-18 |
|
|
 |
나비자세 문의 |
|
|
안녕하세요. 홈요가입니다.
무릎관절이 약하시거나 문제가 있는 경우 자극이 될수 있습니다.
통증이 계속될경우에는 제외하고 수련해주시는것이 좋습니다.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
유독 나비자세만 하고 나면 무릎이 너무 아파요. 특히 왼쪽이요. 뭐가 잘못된 걸까요? >선생님 말씀대로 골반이랑 회음부쪽에 집중하면서 무릎에는 힘이 안들어가게 하려고 하는데 그래도 무릎이 넘 아파서요..
|
|
|
 |
|
|
