<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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사랑이를위해
2012-07-18
나비자세 문의
유독 나비자세만 하고 나면 무릎이 너무 아파요. 특히 왼쪽이요. 뭐가 잘못된 걸까요?
선생님 말씀대로 골반이랑 회음부쪽에 집중하면서 무릎에는 힘이 안들어가게 하려고 하는데 그래도 무릎이 넘 아파서요..
