<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-07-12
척추를 이완시켜주며 허리근육을 강화하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월12일
- 강의제목 : 척추를 이완시켜주며 허리근육을 강화하기
- 강의내용 : 척추를 이완시켜 유연하게 만들어주며 허리근육을 강화시켜 건강하게 만들어주는 프로그램입니다.허리가 굳어진게 느껴지시는분들,통증이 잦은분들에게 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
