<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-06-29
척추를 강화시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월29일
- 강의제목 : 척추를 강화시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 척추를 강화시켜 디스크나 요통을 예방해 주는 프로그램입니다.
현재 디스크나 요통으로 인하여 통증이 심한 상태라면 삼가해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
