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2024-06-03
복부와 엉덩이,허벅지 등의 주요부위 관리하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월03일
- 강의제목 : 복부와 엉덩이,허벅지 등의 주요부위 관리하기
- 강의내용 : 복부와 엉덩이,허벅지는 가장 관리가 많이 필요한 대표적인 부위이죠?
필라테스는 특히 이 세부위를 관리하는데 가장 효과적이랍니다.
열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
