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2024-05-08 |
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전신의 체지방을 감소시켜주며 근육량을 늘려주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년05월08일
- 강의제목 : 전신의 체지방을 감소시켜주며 근육량을 늘려주는 필라테스
- 강의내용 : 전신의 체지방을 감소시켜주며 근육량을 늘려 슬림하고 탄력있는 몸매로 바꿔주는 프로그램입니다.겨울이라고 몸매관리에 소홀하기시작하면 걷잡을수 없이 망가지는 위험이 생깁니다.꾸준하게 관리해 줍니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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