|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2024-04-23 |
|
|
 |
체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 필라테스 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년04월23일
- 강의제목 : 체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 필라테스 호흡법을 통하여 몸에 열을나게만들어 체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 프로그램입니다.몸이 따뜻해야 몸의 순환도 원활하게되며 체지방효과도 더욱 효과적으로 나타납니다.열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
