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2024-04-12
복부와 허벅지의 근육을 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년04월12일
- 강의제목 : 복부와 허벅지의 근육을 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 복부와 허벅지의 근육을 적당하게 자리잡게 만들어 주는 프로그램입니다.
적당한 근육을 만들어 탄력있는 라인을 만들고 근력을 강화시켜 건강한 몸을 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
