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2024-02-12
복부와 등을 날렵하게 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년02월12일
- 강의제목 : 복부와 등을 날렵하게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 복부와 등의 군살을 제거하고 근육을 만들어 날렵한 복부와 등라인을 만들어주는 프로그램입니다.특히 등은 직접확인할수 없는 부위라 관리가 소홀해질수 있으니 특별히 신경써서 관리해주는것이 필요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
