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해피꼬꼬비
2012-07-01
홈요가만으로,,
저는 아이 때문에 밖에나가서 운동을 하기 힘든데요,
궁금한게,,
집에서 이렇게 홈요가만으로도 살이 빠질수 있을까요?
예전에 친구가 요가는 살을 빼주는게 아니구 오래 해야 라인을 잡아주는거라구 하던데,,ㅠ
유산소운동을해야 빠질꺼라구 생각되는데,
집에서 요롷게 따라만해두 살이 빠지긴할까요?
뛰구 걷구 이런거 없이요,ㅠㅠ
