<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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정가소녀
2012-06-29
어느 것이 좋은지?
지금 아기낳고 20개월이 지났는데..온몸이 뻐근하고 아프고 근육과 관절을 잘안써서 그런지 아파요.
그렇다면 요가와 필라테스가 낳을까요? 아님 체형필라테스가 낳나요?
애기낳기전엔 운동을 했었어요..근데 안하니깐 그런지 온몸이 아프고 운동을 안하면 안될것같아요..
어느것을 추천해주실건가요?
3개월 수강시 페이스 요가도 같이 수강하면 다 같이 할수 있는건가요?
