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2023-09-21 |
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복부와 옆구리를 날씬하게! |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월21일
- 강의제목 : 복부와 옆구리를 날씬하게!
- 강의내용 : 복부와 옆구리의 두리뭉실한 살때문에 상체라인이 아름답지 않은 분들을 위한 프로그램입니다.특히 여름이되면 복부와 옆구리라인이 더욱 신경쓰이게 되죠?복부의 살을 제거하는데는 필라테스만큼 효과적인 운동이 없으니 꾸준하게 따라해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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