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2023-09-11
몸의 균형을 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월11일
- 강의제목 : 몸의 균형을 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 틀어진 부분을 바로 잡아 바른자세를 만들고 전반적인 몸을 균형을 잡아주는 프로그램입니다.몸의 교정과 몸의 라인 관리를 한번에 할수 있는 프로그램 이므로 열심히 따라해 주시면 2가지효과를 동시에 보실수 있을것입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
