<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-06-11
살에 탄력이 없는 분들에게 도움이되는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월11일
- 강의제목 : 살에 탄력이 없는 분들에게 도움이되는 필라테스
- 강의내용 : 살이 말랑말랑하고 유난히 탄력이 떨어지는 분들에게는 필라테스가 많은 도움이됩니다.꾸준하게 반복하시다보면 어느새 잔근육이 만들어져 탄력있는 자신의 몸을 보실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
