<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-06-08
근력과 유연성을 길러주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월08일
- 강의제목 : 근력과 유연성을 길러주는 필라테스
- 강의내용 : 전신에 근력과 유연성을 길러 건강과 라인을 동시에 해결해 주는 프로그램입니다.힘든과정을 이겨내야 근력이 향상될수 있으므로 힘들더라도 최대한 끝까지 진행해 주시는것이 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
