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2023-05-05 |
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고관절을 이완시키고 허벅지라인을 이쁘게 만들어주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월05일
- 강의제목 : 고관절을 이완시키고 허벅지라인을 이쁘게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 고관절을 이완시켜 부상이나 통증을 예방하고 허벅지라인을 매끝하면서 탄력있게 가꿔주는 프로그램입니다.건강과 몸매 두가지를 동시에 관리할수 있으니 열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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